![logo-2-[Převedený].png](https://static.wixstatic.com/media/aa5534_a8017978222e4aa5a80b02fc5f6320a9~mv2.png/v1/fill/w_185,h_67,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/logo-2-%5BP%C5%99eveden%C3%BD%5D.png){kind=logo}
Novinky
Nový školní rok ve studiu plný pohybu a nových zážitků!
S novým školním rokem jsme pro vás připravili oblíbené lekce i nové možnosti, jak si dopřát pohyb, načerpat energii a najít si chvíli jen pro sebe. Ať už s cvičením začínáte, nebo se k nám pravidelně vracíte, těšit se můžete na pestrou nabídku lekcí pro různé věkové skupiny i potřeby.
Jóga pro začátečníky
V září otevíráme nové lekce pro úplné začátečníky, které jsou vhodné i pro starší ročníky. Zaměříme se na dech, správné provedení jednotlivých pozic a relaxaci. Přijďte si jógu vyzkoušet v klidném tempu a bez obav z předchozích zkušeností.
Lekce probíhají každé úterý od 17:00 do 18:00.
Kruhový trénink s Libby
Každý čtvrtek se můžete těšit na kruhový trénink, při kterém posílíte celé tělo, zlepšíte kondici a načerpáte novou energii.
Jóga pro všechny se Sandrou
Oblíbené lekce Jógy pro všechny plynule pokračují i v novém školním roce. Dopřejte si čas na protažení, dech, zklidnění a péči o tělo i mysl.
Onko jóga s Veronikou
Od 22. 9. 2026 se vracejí také lekce Onko jógy, které nabízejí prostor pro jemný pohyb, dech a relaxaci. Lekce probíhají každé úterý od 17:00 do 18:00 a jsou zdarma. Rezervace probíhá prostřednictvím našeho rezervačního systému.
Novinka: Baby jóga – Příběhem do pohybu
Od 20. 10. 2026 u nás přivítáme novou lektorku Boru a společně otevřeme prostor pro rodiče a děti ve věku 0–3 roky.
Lekce propojují prvky čchi kungu, jógy, mindfulness a fyzického divadla. Není potřeba umět tančit ani podávat výkon. Děti mohou svobodně objevovat svět a rodiče se zastavit, vnímat své tělo, dech, pozornost i vlastní potřeby.
Lekce budou probíhat každé úterý od 10:00 do 11:00. Rezervace najdete v našem rezervačním systému.
Těšíme se na společný nový školní rok plný pohybu, radosti a příjemných setkání!
O nás
Jsme malé rodinné jógové studio ve Starých Letňanech, které vzniklo z lásky k pohybu a touhy vytvořit místo, kde se budete cítit příjemně a sami sebou.
Věříme, že pohyb není jen o výkonu, ale především o radosti, zdraví a rovnováze. Chceme vám nabídnout prostor, kde můžete zpomalit, načerpat novou energii, protáhnout tělo a na chvíli vypnout od každodenního shonu.
Naše studio má komorní atmosféru a kapacitu sálu do 15 osob, díky které si můžete užít lekce v příjemném prostředí. Nabízíme pestrou škálu pohybových lekcí – od jógy přes posilování až po cvičení zaměřené na zdravá záda. Ať už s pohybem začínáte, nebo jste pravidelnými návštěvníky, rádi vás u nás přivítáme.
Záleží nám na osobním přístupu, přátelské atmosféře a pocitu, že k nám patříte. Chceme, aby naše studio bylo místem, kam se budete rádi vracet – nejen kvůli pohybu, ale i kvůli sobě.
Přijďte nás poznat a najděte si lekci, která vám bude dělat radost.
Těšíme se na vás!
Lekce
Vinyasa jóga
Dynamická jóga, ve které je kladen důraz na harmonii dechu a pohybu.
Onko jóga
Lekce, která je určena pro všechny, kteří si procházejí onemocnění rakoviny ať už v jakémkoliv stádiu vývoje bez ohledu na věk.
Cviky jsou zohledněné k aktuálnímu stavu příchozího. Lekce je citlivě vedena jemnými terapeutickými prvky, cviky, které zvládne každý a podle možností si každý za pomoci lektora uzpůsobuje sám podle sebe tak, aby se cítil bez napětí, v relaxaci a radosti z toho, co pro sebe dělá.
Baby jóga
Příběh nás pozve do prostoru, abychom zjistili, kam nás pohyb zavedl. Můžeme ho cítit v těle. Skrze obrazy, fantazii, dech, pomalost, váhu a taneční improvizaci budeme objevovat různé možnosti pohybu. Někdy jako kámen, jindy jako voda. Někdy spolu, jindy každý sám.
Inspirujeme se prvky čchi kungu, jógy, mindfulness a fyzického divadla. Není potřeba umět tančit ani podávat výkon. Nehledáme jeden správný pohyb ani výsledek.
Dítě může objevovat svět. Rodič může popri tom objavovať seba – svoje telo, dych, pozornosť a potreby.
Lekce je prostorem, kde se může hýbat vaše dítě i vy. Každý po svém. A někdy spolu. Můžeme zpomalit, zastavit se a vnímat, co se děje v těle, mezi námi a právě teď.
Lekcia vytvára priestor pre slobodný pohyb, vzájomný kontakt, vlastnú zvedavosť aj chvíľu pre seba.
Individuální lekce
Lekce, která je určena pro všechny, kteří preferují individuální a intenzivní péči.
Lekci si domluvíme a sestavíme přesně podle vašich potřeb.
Jóga pro úplné začátečníky
Jógové cvičení pro všechny, kteří s jógou začínají a chtějí se naučit její základy. Jógy se není třeba bát.
Jóga pro všechny
Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilejší. Zaměřuje se na propojení dechu a pohybu, jemné protažení a posílení celého těla. Ať už hledáte příjemné uvolnění po náročném dni, nebo chcete zapracovat na síle a flexibilitě.
Kruhový trénink
Lekce je zaměřená na posílení celého těla. Prostřednictvím různorodých cviků zapojíte všechny hlavní svalové partie, zlepšíte svou kondici, sílu i vytrvalost.
Lekce kombinuje efektivní posilování s aktivním pohybem a je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí posílit tělo a cítit se lépe.
SM systém - zdravá záda
Lekce SM systému je zaměřená na zdravá záda, správné držení těla a posílení hlubokého stabilizačního systému pomocí speciálních cviků s elastickým lanem. Pomáhá uvolnit přetížené svaly, zlepšit pohyblivost a předcházet bolestem zad.
Nejste si jistí, která lekce je pro Vás ta pravá?
Neváhejte se na nás obrátit, rádi vám poradíme s výběrem a pomůžeme najít lekci, která bude nejlépe odpovídat vašim potřebám a cílům.
Pronájem sálu
Pronájem sálu pro workshopy a další akce
Náš prostor nabízíme také k pronájmu pro workshopy, semináře, setkání a další pohybové či tematické akce.
Pokud hledáte příjemné místo pro svou aktivitu, neváhejte nám napsat – rádi s vámi probereme možnosti a podrobnosti pronájmu.
Ceník
1 x vstup
270 kč
platnost 3 měsíce
10x vstup
2200 kč
platnost 3 měsíce
Spolupráce
Hledáme nové lektory do našeho studia!
Rádi bychom rozšířili náš tým o lektory dopoledních lekcí, SM systému a dětské jógy.
Ozvi se nám, i když se nevejdeš do žádné z těchto kategorií. Rádi poznáme tebe i tvé nápady a společně vymyslíme možnosti spolupráce.
Budeme se těšit na zprávu!
Kontakt
Jana Hurychová
Adresa
Tel: 723 769 996
E-mail: mojajoga@email.cz
Bludovická 399
199 00 Praha 9 - Letňany